Cara mencegah Covid-19

 Briant Kevin Mulia/8D

Ada beberapa cara untuk mencegah virus corona yaitu : 

1. Memakai masker

Memakai masker penting untuk menjaga kesehatan kita agar virus corona tidak bisa masuk ke tubuh kita.

Jika kita keluar rumah,kita harus memakai masker dalam keadaan sehat maupun sakit agar tetap terjaga kesehatannya.

2. Rajin mencuci tangan.

Mencuci tangan juga merupakan salah satu cara agar kita bisa terhindar dari virus corona karena bakteri dan kuman yang menempel di kuman dapat dibunuh oleh sabun.

3. Menjaga jarak

Melakukan jaga jarak atau social distancing juga bisa membunuh virus karena jangkauannya.Kita harus menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter (jika berada di luar rumah) agar virusnya bisa terbunuh.Dan juga kita tidak tahu siapa yang membawa virusnya.

4. Di rumah sajja dan tidak pergi kemana-mana

Lebih baik kita di rumah saja dan tidak pergi kemana-mana bila itu adalah hal yang tidak perlu agar kesehatan kita tetap terjaga.

5. Rajin berolahraga (indoor karena tidak keluar rumah)

Lebih baik kita rajin berolahraga untuk meningkatkan stamina dan juga imun kita agar tetap sehat.Sebaiknya kalau saya sarankan jangan melakukan olahraga yang keluar rumah karena di masa sekarang ini tidak boleh keluar rumah jadi olahraga nya yang tidak memerlukan alat-alat berat saja agar bisa dilakukan di dalam rumah.

6. Mengonsumsi makanan bergizi dan suplemen vitamin.

Kalau bisa lebih baugus lagi jika kita mengonsumsi makanan bergizi dan vitamin(suplemen) agar menambah daya tahan tubuh dan imun dengan makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang sehat atau mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin(seperti suplemen vitamin C) serta berjemur pada saat pagi hari agar tetap sehat dan bisa memperoleh banyak vitamin D yang bagus untuk tulang kita.

7. Berdoa kepada Yang Maha Kuasa agar bisa diberikan kesehatan dan keselamatan.

Kita sebaiknya tidak lupa juga dengan berdoa kepada Yang Maha Kuasa agar selalu diberikan kesehatan dan keselamatan serta perlindungan bagi semua orang agar terhindar dari virus Corona ini dan juga untuk menguatkan iman kita dan bisa bertobat agar memperbaiki hubungan kita dengan Tuhan.